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ヤセる=キレイになるじゃない! キレイにヤセるにはどうしたらいいかを考えるブログ
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99%でチョコレートダイエット☆
もう6月ですね、6月といえば
【ジューン・ブライド】
いつか幸せな結婚をしてみたいものです(ノ´∀`*)

そんな事を考えつつダイエットの事も考えなきゃw
ということで今日は【チョコレートダイエット】を紹介

最近コンビニでもビターチョコが買えるようになってるので
個人的にはかなり嬉しいのです♪~ヽ(゚∀゚)ノ

チョコレート食べたら太るというイメージがあるかもしれませんんが
実はこんな効果があるのです↓

■食事前に少量食べることで満腹中枢を刺激
■ダイエットのストレスを、ポリフェノールで解消
■脂肪分解酵素リバーゼを抑え、脂肪を吸収しにくくする


チョコを食べれて痩せれるなんて幸せ♪
でも食べ過ぎには注意w

最近ハマってるのは明治製菓の「チョコレート効果」 99%
正直苦いです…そのまま食べると全然嬉しくありません(・ε・)

チョコレート効果99%

ということでおいしい食べ方を紹介☆
マシュマロに挟んでブラックコーヒーと一緒に食べる(* ^ー゚)
こうすると苦みを感じない上、マシュマロでコラーゲンも取れちゃう、
満腹感も得られるのでかなりお得ですよ☆

ぜひ試してみてはいかが??

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テーマ:ダイエット!ダイエット!ダイエット! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント
この記事へのコメント
はじめましてe-278
ランキングページからきました~ブログ開設おめでとうございますe-319
私はミルクチョコが大好きです♪が、ダイエットは気にしてないんですが、にきびが…i-182
ビターお好きなんですか?大人な感じ(笑)i-80
また遊びにきまーす
2006/06/04(日) 16:55:46 | URL | ともみん #-[ 編集]
はじめまして!
私もチョコレート大好きです。
なかなかダイエットが出来ません。
意志が弱いんです。
また、遊びに来ますね。
2006/06/05(月) 06:56:04 | URL | hidamariko #t50BOgd.[ 編集]
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